وزشمار هفته :
🔅شنبه ۱۷ آذر : روغن و میزان مورد نیاز روزانه
🔅یکشنبه ۱۸ آذر : قلب سالم با مصرف روغن مناسب
🔅دوشنبه ۱۹ آذر: نقش رسانه ها در انتخاب روغن مناسب
🔅سه شنبه ۲۰ آذر : روغن کانولا ، روغن سلامتی
🔅چهارشنبه ۲۱ آذر: روغن و باورهای نادرست
🔅پنجشنبه ۲۲ آذر: نقش نشانگر تغذیه ای در انتخاب روغن مناسب
🔅جمعه ۲۳ آذر : روغن گیاهی یا حیوانی
🔅شنبه ۲۴ آذر: روغن سرخ کردنی بهترین روغن برای سرخ کردن
🔅یکشنبه ۲۵ آذر: مضرات اسید چرب ترانس برای سلامتی
🔅دوشنبه ۲۶ آذر: روغن و کنترل وزن
🔅سه شنبه ۲۷ آذر: حفظ سلامتی با اصلاح الگوی مصرف روغن
🔅چهارشنبه ۲۸ آذر: روغن و ارتباط آن با بیماری های مزمن
🔅پنجشنبه ۲۹ آذر : روغن و ارتباط آن با ابتلا به سرطانها
🔅جمعه ۳۰ آذر : روغن و نگهداری و مصرف صحیح آن.
